ВОЙТИ НА САЙТ                  ВЫХОД                             РЕГИСТРАЦИЯ 


КСО Берестье




 КАЛЕНДАРЬ СОРЕВНОВАНИЙ

  


Архив спортивных карт

Клубы спортивного ориентирования на карте Европы
 Каталог статей
Главная » Статьи » О’Литература » Медицина

Обзор основных характеристик обуви для бега
Типы обуви для бега

Принадлежность определенной подкатегории отражает наиболее важное, но не единственное преимущество обуви. Например, вся обувь для бега сравнительно легкая и обеспечивает определенную степень амортизации. Подкатегория обозначает конструкционное преимущество номер один, но разработчик обуви пытается оптимизировать все преимущественные характеристики обуви, насколько это возможно.

Существует четыре основных типа, или подкатегории, обуви для бега:
Амортизация (Cushioning) – наиболее важная подкатегория для большинства спортсменов, т.к. они могут подвергаться нагрузкам до 3,5 раз превышающим их вес. Амортизация такого воздействия позволяет спортсменам чувствовать себя лучше и бежать дольше.
Устойчивость/контроль движения (Stability/motioncontrol) – У большей части обуви устойчивость обозначает прочный контакт с поверхностью. Когда спортсмены говорят об устойчивой обуви, они обычно имеют в виду другую устойчивость, также называемую контролем движения или термином, используемым в Nike: управление касанием ступни. Когда мы говорим контроль движения, мы говорим об управлении толчком ступни – отталкивающемся от поверхности движении ступни, перекате вперед и подъеме в момент отрыва мыска от поверхности.

Три основных типа толчков ступни:

Нейтральный толчок – ступня отталкивается от поверхности внешней областью пятки и осуществляет перекат, чтобы оторваться внутренней областью мыска. Этот толчок также известен под названием нейтральной пронации.

Супинация – ступня выворачивается на внешнюю сторону, отрываясь от земли в средней или во внешней области мыска. Это встречается крайне редко.

Избыточная пронация – ступня заворачивается слишком далеко внутрь и может вызывать легкие или серьезные боли в суставах и травмы. Избыточная пронация различной степени – основная проблема контроля движения, возникающая для спортсменов. К счастью, эта проблема может решаться с помощью устойчивой обуви для бега, обеспечивающей необходимую степень контроля движения.

· Легкость (Lightweight) – легкая по весу обувь. Выбирается спортсменами, ориентированными на профессиональные показатели и не нуждающимися в дополнительной амортизации и устойчивости.

· Бег по пересеченной местности (Trail) – Обувь для бега по пересеченной местности значительно отличается от дорожной обуви. Из-за неровных поверхностей, препятствий, мусора и воздействия экстремальных условий бег по пересеченной местности требует обуви со специфическими функциональными характеристиками. Обувь для бега по пересеченной местности обладает более агрессивным рисунком подметки для лучшего сцепления с неровной поверхностью. Промежуточная подошва обуви для бега по пересеченной местности обычно тоньше, обеспечивая положение ступни как можно ближе к земле для увеличения устойчивости и лучшего ощущения изменений на поверхности. Верх обуви для тренировок на пересеченной местности обычно выполнен из водонепроницаемых или водоотталкивающих материалов. Верх усилен для прочности, особенно в области носка и в зонах над промежуточной подошвой.

Подметки обуви для бега

Как и остальная спортивная обувь, подметки обуви для бега обеспечивают прочность и сцепление. В дополнение к этим двум основным преимуществам обувь для бега также обеспечивает гибкость для плавного переката от пятки к мыску при толчке и дополнительную амортизацию. В подметках обуви для бега Nike используются три основных материала:

· Углеродистая резина BRS 1000 – твердый резиновый материал подметки, используемый чаще всего (но не всегда) в зонах наибольшего износа пяточной части, иногда называемых «зонами разрушения».

· Дюралон – Более мягкая резина, обеспечивающая лучшее сцепление и некоторую амортизацию. Резина более мягкая, т.к. имеет мельчайшие воздушные поры. Дюралон чаще всего применяется в передней части обуви, чтобы обеспечить хорошее сцепление в момент отрыва мыска от поверхности.

· WaffleFill– комбинированный материал, обеспечивающий превосходное сцепление и хорошую прочность.

Названия этих материалов часто напечатаны прямо на самих этих материалах обуви. Посмотрите на подметку беговой обуви Nike – возможно, вы их увидите. Материалы заметно отличаются наощупь, поэтому часто стоит дать покупателю их пощупать, пока вы о них говорите. Беговые подметки часто объединяют несколько важных конструкционных элементов:

· «Вафельная» подметка – Инновация Nike, обеспечивающая три больших преимущества: хорошее сцепление, легкий вес и гибкость.

· Выступы – имеются на подметках большей части обуви для бега по пересеченной местности. Выступы обеспечивают великолепное сцепление при беге по неровной или неутрамбованной поверхности.

· Насечки гибкости – Описаны в разделе Общих характеристик обуви и часто применяются в подметках обуви для бега.

· Централизация давления в пяточной части – отличительная особенность, когда в центре пяточной части подметки меньше материала, или его вообще нет. Это обуславливает положение ступни в центре ложа, а также снижает вес обуви.

· Изолирующее деление в пяточной части или разделенная пяточная часть – изолирующее деление в пяточной части отделяет эту часть подметки (иногда называемую защитной подушкой) для лучшего поглощения нагрузки при толчке.

· Технология WARP – В некоторой устойчивой обуви применена технология Nike, называемая WARP Tech. Подушка из более мягкого материала расположена прямо под подъемом свода стопы, где происходит естественный сгиб плюсневых суставов. WARP означает «Подушка активизации ресупинации». Другими словами это значит, что более мягкий материал под подъемом свода стопы увеличивает естественную ресупинацию стопы, подталкивая ее вперед. Это называется рычажным эффектом – когда ступня действует как жесткий рычаг в момент отрыва мыска от поверхности.

Концепция Nike FREE Inside Track

Многие программы тренировок включают бег босиком, который помогает укрепить ступню, лодыжку и мышцы ноги. Спортивная исследовательская лаборатория Nike несколько лет изучала биомеханику спортсменов, бегающих босиком по траве. Было обнаружено, что по сравнению с бегом в спортивной обуви, во время бега босиком по траве происходит равномерное приземление (похожее на приземление самолета), при котором нагрузка распределяется на большей площади. Это обуславливает снижение нагрузки на ноги и заставляет тело выпрямляться более правильным образом.

Когда на спортсмене есть обувь, характеристики обуви часто влияют на движение ступни – включая мышцы. Те мышцы, которые обувь с применением технологии Nike Free имеет целью и помогает укрепить. Поэтому, идея создания комбинации промежуточная подошва/подметка, точно повторяющей естественное движение стопы, защищая ее от воздействия различных поверхностей – прорыв в технологии производства обуви!

Особенностью обуви с применением технологии Nike Free является уникальная конструкция промежуточная подошва/подметка. Глубокие насечки позволяют ступне двигаться естественнее, как если бы она двигалась без обуви. Мыски могут гнуться и двигаться, как если бы обуви не было.

Nike первые применила идею естественного движения в кроссовках NikeFree 5.0 Runner. Затем технология перешла на тренировочную обувь с дополнительными характеристиками устойчивости в отношении бокового движения. Теперь вы сможете увидеть подметку с канавками в обуви, разработанной практически для всех видов спорта. Благодаря легкому материалу, использованному в промежуточной подошве/подметке – в основном филит – спортсмены, использующие эту обувь для тренировок, часто отмечают, что у них появляется чувство, как будто они тренируются босиком. Они чувствуют удивительную гибкость и силу в ступнях и ногах, чего невозможно добиться с традиционной обувью.

Важно соблюдать предлагаемую программу тренировок, работая с обувью, обеспечивающей естественное движение. Ступням и мышцам ног спортсменов требуется время, чтобы адаптироваться к подобному изменению. Обязательно прочтите все материалы по Nike Free на www.nikefree.com.

Промежуточные подошвы обуви для бега

Промежуточный подошвы обуви для бега обеспечивают устойчивость и амортизацию. Промежуточные подошвы обуви для бега Nike обычно выполняются из комбинации трех материалов:
Филон (Phylon) – Мягкий материал, используемый, когда наиболее важна мягкая амортизация. Используется в обуви для бега с наибольшим акцентом на легковесную амортизацию и мягкий плавный ход.
Полиуретан (PU) – Более твердый материал, используемый, когда наиболее важны прочность и устойчивость.
Филлит (Phylite) – Смесь филона и резины. Филон снижает вес, а резина повышает прочность. При использовании филита промежуточная подошва и подметка могут быть объединены в единую деталь, что позволяет снизить общий вес этих двух элементов на 20 %.
Порон (Poron) – Мягкий плотный вспененный материал, обеспечивает дополнительный комфорт и защиту при толчке для бегунов. Порон более плотный, чем филон и сохраняет свои свойства дольше с течением времени. Обычно можно найти вставки из порона в зонах повышенного воздействия, таких как область пятки и мысочная часть, в стельках или между промежуточной подошвой и верхом.

Существует также несколько конструкционных элементов, используемых в промежуточных подошвах обуви для бега Nike:
Двойная плотность – В промежуточной подошве используется полиуретан или филон с большей твердостью и плотностью в срединной (или внутренней) части области пятки. Это помогает снизить степень пронации. Промежуточные подошвы двойной плотности имеют другой цвет в более твердой зоне. Более плотный материал в срединной части часто называют срединный постинг.
Стыковка полиуретан/филон – Объединяет более твердый полиуретан в области пятки для повышения устойчивости и более мягкий филон в передней части для лучшей защиты от воздействий и легковесной амортизации. Также как и промежуточная подошва двойной плотности, эта конструкция также имеет двойную окраску.
Элемент Footbridge – элемент из термопластика, встроенный в срединную часть промежуточной подошвы обуви для бега Nike. Элемент Footbridge уменьшает подворачивающее вовнутрь движение стопы. Это еще один способ снижения степени пронации и повышения устойчивости.
Срединная пластина – Элемент промежуточной подошвы, увеличивающий устойчивость. Обеспечивает торсионную жесткость (препятствует заворачивающему движению) и весит меньше (т.к. используется меньше материала).

Амортизация в обуви для бега

Движения при толчке управляют элементами амортизации, использованными в различных частях беговой обуви. Три стадии толчка включают: отталкивание, перекат вперед и отрыв мыска от поверхности.

Отталкивание

Так как большинство спортсменов отталкиваются от поверхности областью пятки, беговая обувь всегда имеет наибольшую амортизацию в пяточной части. Обычно это элемент Max Air или колонны Nike Shox в задней секции пяточной части обуви. В большей части обуви для бега используется четырехколонная платформа Nike Shox – круглая форма колонн обеспечивает максимальную амортизацию. В некоторых других конфигурациях Nike Shox используются дополнительные колонны с меньшей высотой – для спортсменов, кто хочет быть ближе к земле. В некоторых других кроссовках для бега подкатегории Легких используется элемент Zoom Air для более низкого профиля, но отличной амортизации. Более толстые элементы Zoom Air, заключенные в камеру, используются под пяточной частью для амортизации быстрого действия и дополнительной защиты от воздействия. Также используется различное в зависимости от пола спортсменов давление воздуха для наибольшей комфортности.

Перекат

Элемент Nike Air по всей длине или на ¾ длины помогает добиться суперплавного переката вперед с великолепной амортизацией по всей поверхности.

Отрыв

Элемент Nike Air по всей длине или на ¾ длины часто применяется, если конструктор хочет добиться суперплавного переката с пятки на мысок. Элемент Air реже используется в передней части, потому что амортизация менее важна при отрыве. Иногда элемент Air используется для обеспечения лучшего контроля движения. Камера может быть более жесткой в срединной части, чтобы снизить степень пронации. Элемент TunedAir используется в некоторой обуви для бега для достижения подобного эффекта.

Система Shox начиналась как система амортизации задней части области пятки в обуви для бега, а теперь может быть представлена как только в задней части пятки, так и по всей длине для великолепной амортизации на протяжении всего процесса толчка.

Контроль движения

Амортизация может также применяться для улучшения контроля движения. Например, элемент Nike Air, более твердый в срединной (внутренней) части, помогает снизить степень пронации. В некоторых конфигурациях Nike Shox использованы более толстые усиленные колонны в срединной части или более устойчивые колонны овальной формы для достижения этого результата.



Верх обуви для бега

Верх обуви для бега Nike изготавливается таким образом, чтобы обеспечивать превосходную поддержку, защиту, воздухопроницаемость и быть легким. Почти все кроссовки Nike для бега выполнены с сетчатым или кожаным верхом. Сетчатый материал легкий и обеспечивает лучшую воздухопроницаемость, в то время как кожа обеспечивает лучшую поддержку и защиту.

До того как обратиться к рассмотрению конструкционных особенностей, убедитесь, что вам известны составные части верха. Знание составных компонентов обуви поможет вам разговаривать более уверенно с покупателями. Мысочная коробка важна для спортсменов с более широкой ступней. Мысочные коробки в некоторых моделях обуви могут быть более просторными или растягиваться. Пяточная часть – материал, окружающий пятку. Ее наличие играет решающую роль для устойчивости во время бега – просто представьте, как будет чувствовать себя ваша ступня при беге в шлепках, чтобы понять, насколько важна пяточная часть.

Конструкционные особенности верха обуви для бега Nike:
Система динамичного облегания – Изготовлен из сетчатого спандекса, функционирует как "внутренний рукав”, плотно облегающий ступню, обеспечивая больше комфорта и поддержки.
Бесшовный верх – Изготовлен из цельнокроеного материала для снижения вероятности раздражения от трения в местах швов.
Интегрированная шнуровка – Интегрированная система шнуровки позволяет или оборачивать шнурки вокруг стопы или объединяет шнуровку с материалом верха, чтобы обувь удобно облегала ступню. Результат – обувь с исключительной посадкой и поддержкой в средней части ступни.
Clima-FIT – Ткань Clima-FIT часто используется в обуви Nike Trail Running, отвечая требованиям для бега по пересеченной местности. Этот материал обеспечивает высокую степень устойчивости к промоканию и экстремальную воздухопроницаемость.
Накладные элементы из ТППУ – Увеличивают поддерживающее свойство обуви для бега без добавления веса или швов. Накладные элементы ТППУ – это пластины из термопластического полиуретана на обуви Nike, крепящиеся прямо на сетку или другой синтетический материал верха.

Обувь для бега Бауэрмана

В обуви для бега Nike Бауэрман означает две вещи. Бауэрман, человек, был одним из основателей Nike. Он был тренером сборной Университета штата Орегон и тренировал Фила Найта, другого основателя Nike. Бауэрман – известный новатор в беговом виде спорта и знаменит своими прорывами в технологиях производства обуви для бега. Его самое знаменитое изобретение – вафельная подметка, которую он разработал с помощью своей собственной вафельницы. Бауэрман, линия обуви для бега, набор моделей классического дизайна, имеющих несколько общих особенностей:
Их традиционный дизайн, усовершенствованный с течением времени.
Они разработаны для непрофессиональных бегунов.
Они успешно продаются в течение 18 месяцев, так как серьезные бегуны любят покупать ту же обувь снова и снова, если она им нравится.

Линия Бауэрмана имеет надпись Бауэрман на подметке. Укажите на нее вашим покупателям и расскажите об этом человеке и о том, что это значит применительно к обуви.



Женская обувь для бега

Раньше женская обувь для бега была меньшей по размеру версией мужской обуви для бега. Это было не очень удачное решение, так как женщины отличаются от мужчин не только размером. Для соответствия требованиям спортсменок Nike разработала женскую линию обуви для бега. Вот чем она отличается от мужской:
Более широкая передняя часть – Женщины предпочитают более свободную переднюю часть обуви.
Более узкая область пятки и более высокий и длинный свод – Соответствует контурам женской стопы.
Различные цвета и модели – Это нравится женщинам.

Nike также разработала специальную стельку для женщин, которая лучше соответствует контурам женской стопы.

Что касается амортизации, Nike разработала специальную технологию для женщин Nike Shox меньшего размера. И Nike продолжает совершенствовать платформу Nike Shox для женщин, предлагая новые модели со сниженной высотой колонн, чтобы спортсменки могли чувствовать себя ближе к земле, добавляя дополнительные колоны, чтобы спортсменки могли получить необходимую амортизацию, и применяя более устойчивые колонны овальной формы в средней части для повышения устойчивости.
Категория: Медицина | Добавил: Артем (31.07.2011)
Просмотров: 2068 | Теги: Бег, спортивная обувь, Nike, обувь для бега, подъем стопы, обувь | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2021
РЕЗУЛЬТАТЫ
23.03.2014[Результаты. Ориент-лига 2014. Сумма]

22.03.2014[Результаты. Ориент-лига 2014. 4-й тур]

15.03.2014[Результаты. Ориент-лига 2014. 3-й тур]

09.03.2014[Результаты. Ориент-лига 2014. 2-й тур]

01.03.2014[Ориент-лига 2014. Результаты 1-го тура]

17.11.2013[Результаты. Тренировка. Вулька]

05.10.2013[Результаты. ЧГО-2013. День 1-й]

05.10.2013[Результаты. Надежда-2013]

 


Активная зона

ТК Берестье

http://www.bnolublin.pl/

Зелёный стадион

СК БУГ

Кронан

Поехали

Приключенческие гонки а Беларуси

O'Belarus

КСО БГУ

БФА

Эридан

O'Гомель

no more birds

ОК

КСО Берестье

КСО Ориент (Луцк)




Статистика сайта:


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 



Сегодня нас посещали:
20:25
Обновить
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге! Берестейский ТОП сайтов